Manfaat Sehat Konsumsi Buah Alpukat

Tidak ada alasan untuk tak menyukai alpukat. Alpukat sendiri merupakan salah satu buah yang mengandung banyak nutrisi di dalamnya, termasuk karbohidrat, lemak, serat, protein dan lainnya. Nutrisi tersebut jelas bisa dimanfaatkan manusia dalam menyehatkan tubuh. Berikut adalah empat manfaat buah alpukat bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Buah Alpukat

1. Menurunkan bobot tubuh
Sebuah studi dari Journal Nutrition menemukan, mengonsumsi setengah alpukat sebagai makan siang mampu membuat kita kenyang hingga sore hari. Kita bisa menyertakan alpukat pada menu makan siang, seperti salad, atau sup. Hasilnya, kita bisa merasa lebih kenyang hingga sore hari dan menghindari keinginan untuk nyemil.

2. Menyehatkan tubuh
Pecinta alpukat pada dasarnya identik dengan pecinta kesehatan. Setelah meneliti 17.567 orang dewasa, sebuah studi yang dilakukan oleh Centers of Disease Control and Prevention ini menemukan, orang yang makan setengah buah alpukat per hari lebih sehat daripada mereka yang tidak. Hal itu karena alpukat memiliki lebih banyak serat, vitamin, mineral, dan lemak baik. Terlebih, mereka yang mengonsumsi buah alpukat ini memiliki indeks massa tubuh yang lebih rendah, ukuran pinggan yang kecil, serta kadar kolesterol yang sehat.

Pipik Dian Irawati mulai merasa tak nyaman hidup sendiri

Pipik Dian Irawati mulai merasa tak nyaman hidup sendiri - Selama ini Pipik Dian Irawati selalu menghindar saat ditanya tentang kemungkinan untuk mencari tambatan hati lain setelah ditinggal ustaz Jeffry Al Buchory berpulang. Namun sekarang, dia mengaku sudah tidak enak hidup sendiri, apalagi banyak fitnah terkait statusnya sebagai janda muda.

Manfaat Buah Jeruk "Jujur sih memang nggak enak memegang status ini. Belum juga fitnah, saya hanya tawakal. Kalau sesuatu yang belum ditakdirkan oleh Allah ya semua tidak akan menjadi takdir," kata Pipik Dian Irawati, usai menjadi bintang tamu acara Show Imah di Gedung Trans TV, Jalan Kapten Tendean, Jakarta Selatan. Jumat (29/8).

"Misalnya, saya bilang nggak mau nikah lagi. Itu saya, tetapi ternyata Allah malah memberikan ujian (jodoh)," sambung Pipik mencontohkan.

Manfaat Buah Pisang - Suami Pipik, ustaz Jeffry Al Buchory meninggal dunia pada 26 April 2013 dalam sebuah kecelakaan tunggal di kawasan Pondok Indah, Jakarta Selatan. Almarhum menabrak pohon setelah kehilangan kendali di atas motornya. Pipik mengaku ingin konsentrasi membesarkan keempat anaknya, Adiba Khanza Az-Zahra, Muhammad Abidzar Al Ghifari, Ayla Azuhro dan Attaya Bilal Rizkillah.

Musibah kembali mendera kehidupan Pipik dan keempat anaknya. Rumah yang mereka diami di kawasan Rempoa, Jakarta Selatan terbakar pada Jumat (20/6) pukul 03.30 WIB. Pipik mengalami luka bakar dan keseleo setelah berusaha menyelamatkan anak-anaknya. Hasil penyeledikan polisi, rumah tersebut ternyata dibakar oleh pacar pembantunya.

Kini Pipik rupanya sudah kembali bergairah dengan hidupnya. Namun dia masih bingung, saat ditanya type pria yang ingin dijadikan pengganti almarhum Jeffry Al Buchory.

Profil Lengkap Model Cantik Otomotif Dilian Gresta Fransisca

Profil Lengkap Model Cantik Otomotif Dilian Gresta Fransisca - Wanita yang mempunyai paras cantik dan terlihat dewasa ini adalah salah satu wanita yang belum terlalu lama terjun di dunia modeling Indonesia.

Manfaat Buah Pisang - Dengan nama lengkap Dilian Gresta Fransisca, wanita satu ini sebenarnya bukan lah seorang model profesional, melainkan dirinya adalah wanita yang mempunyai kesibukan sebagai seorang hair stylist sebagai pekerjaan utamanya sehari-hari.

Wanita cantik dan seksi tersebut lahir pada tanggal 6 Maret 1989 dan mempunyai hobi yang sedikit kurang lazim bagi wanita sepertinya.

Hobi utama wanita tersebut ternyata berkecipung di dunia otomotif, terutama untuk motor gede yang biasanya identik dengan kaum pria.

Manfaat Jengkol Muda - ketertarikan serta hobi untuk mengendarai motor gede ternyata sudah ia miliki sejak dirinya masih SMP. Entah hal apa yang pertama kali membuatnya jatuh cinta terhadap motor, yang jelas hobinya memang cukup unik untuk sekelas wanita yang memiliki paras feminim sepertinya.

Wanita yang biasa disapa Grace tersebut saat ini berusia 24 tahun. Dirinya masih tergolong muda dan tentunya menjadi salah satu wanita yang cukup digemari para pria karena parasnya yang cantik dan bentuk tubuhnya yang ideal.

Model Cantik Seksi Bergairah Hobi Dance Dan ke Klub Malam

Model Cantik Seksi Bergairah Hobi Dance Dan ke Klub Malam - Mempunyai bentuk wajah yang sensual, model cantik dan hot yang biasa dipanggil Nadya adalah salah satu model Indonesia yang sudah cukup lama terjun di dunia modeling.

Untuk para penggemar model Indonesia, tentunya mereka sudah tak asing lagi dengan wanita yang memiliki nama lengkap Nadya Chairunnisa tersebut karena dirinya sudah sering tampil di beberapa majalah pria dewasa.

Dengan usia mudanya yang saat ini baru menginjak 23 tahun, Nadya ternyata mempunyai hobi lain selain berpose di depan kamera.

Hobi lain yang ia sukai adalah tampil sebagai dancer karena dirinya juga kebetulan hobi dance. Aliran dance yang ia geluti selama ini adalah modern dance yang memang sangat banyak penggemarnya untuk kaula muda Indonesia di kota-kota besar khususnya Jakarta.

Wanita yang katanya mempunyai karakter ramah, supel dan sedikit bawel tersebut tak ragu untuk mengungkapkan bahwa dirinya sudah sering keluar masuk klub malam di beberapa kota di Indonesia.

Akan tetapi, meski dirinya sering keluar masuk klub malam bukan berarti dirinya adalah wanita nakal atau wanita gampangan.

Alasan tepat yang ia ungkapkan untuk hobinya yang keluar masuk klub malam adalah karena dirinya seorang dancer dan juga ia cukup menyukai aliran musik yang biasanya dimainkan di dalam klub-klub malam tersebut.

Nadya pun mengakui bahwa profesinya sebagai model dan juga hobinya di dunia dancer dan klub malam telah membuatnya sering mendapat cap negatif sebagai wanita nakal atau wanita gampangan.

Namun pada dasarnya ia adalah wanita yang mempunyai sikap cuek dan tak peduli omongan orang lain. Dan hal itu menjadi alasan utama mengapa dirinya terus maju di dunia model karena ia menganggap hal itu tak menimbulkan efek jahat.

Foto Cantik Model Terpopuler

Foto Cantik Model Terpopuler - Mempunyai nama lengkap Winda Kakurabekta atau yang biasa dipanggil Winda adalah wanita seksi dan hot dengan profesi utama sebagai model profesional Indonesia sekaligus mahasiswi di salah satu perguruan tinggi atau universitas di Indonesia.

Dengan postur tubuhnya yang sangat pas untuk wanita modern masa kini di Indonesia, maka tak heran jika Winda menjadi salah satu model terfavorit di majalah dewasa Indonesia. Terlebih lagi model seksi tersebut mempunyai paras cantik dan eksotisme wajah yang bisa menjadi magnet bagi para mata lelaki.

Dalam sesi pemotretan yang sering ia jalani, Winda mengakui bahwa senjata utamanya selain wajah cantik, body hot dan pakaian yang seksi, ia juga kerap menggunakan lirikan matanya yang tajam sebagai modal untuk menggaet perhatian laki-laki.

Nah untuk anda yang ingin melihat koleksi foto seksi dan hot terbaru dari Winda Kakurabekta, silahkan lihat beberapa fotonya yang sudah kami siapkan di bawah ini:

Kroos Ingin Lupakan Hasil Sempurna Lawan Cordoba

Kroos Ingin Lupakan Hasil Sempurna Lawan Cordoba - Berita Harian Terkini Indonesia – Idola baru Real Madrid, Toni Kroos bahagia dengan kehidupan barunya di tanah Spanyol. Debut Kroos bersama Los Blancos pada Selasa (26/8/2014) dini hari WIB kala menghadapi Cordoba di Santiago Bernabeu.

Pada laga yang berakhir untuk kemenangan Madrid 2-0 itu, pemain yang didatangkan dari Bayern Munich tersebut turut mencetak assist untuk gol pertama Madrid yang dilesakkan Karim Benzema pada menit ke-30.

 “Saya merasa bermain di lapangan. Kemenangan ini sangat penting. Laga pertama di pentas La Liga selalu terasa berat, tetapi kami berhasil menang,” kata Kroos, seperti dilansir Goal, Selasa (26/8/2014).

Kroos menambahkan bahwa ia ingin melupakan kemenangan perdananya bersama Madrid. Sebab menurutnya perjalanan timnya masih panjang. Pekan depan, Los Merengues akan melakukan perjalanan ke Anoeta guna menghadapi Real Sociedad.

“Kami sudah melakoni serangkaian pertandingan yang sangat intens. Sekarang kami memiliki satu pekan untuk mempersiapkan laga berikutnya. Kunjungan ke markas Real Sociedad akan sulit, tetapi akan pergi dan mencuri kemenangan di Anoeta,” tuntas penggawa Timnas Jerman itu.

ABG yang Dicabuli WNA di Tangerang Diberi Obat Tidur karena Kesurupan

ABG yang Dicabuli WNA di Tangerang Diberi Obat Tidur karena Kesurupan - TOPICKNEWS, JAKARTA - Berdasarkan laporan polisi yang dibuat oleh orangtua ABG korban pencabulan berinisial A (12), ia lebih dulu diberi sebuah pil hingga tertidur sebelum digagahi oleh WNA berinisial AT.

Menurut pengakuan ibu A yang berinisial U (43) di dalam laporannya, sang anak mengaku sebelum diberi pil itu ia mengalami kesurupan. "Saat kesurupan di pabrik, A mengaku AT membawanya ke salah satu kamar, lalu memberinya obat. A lalu tertidur," kata Kanit Perlindungan Perempuan dan Anak Polrestro Tangerang, Ajun Komisaris Polisi Sutini, Sabtu(23/8/2014).

Saat itulah diduga AT melaksanakan niat busuknya. Dari visum yang sudah dilakukan pada Jumat (22/8/2014) kemarin, kemaluan A memang mengalami robek dan luka. Sutini mengatakan, pihakya masih harus memeriksa A lebih lanjut. "Setelah kami periksa dan mendapatkan semua keterangan, baru AT akan kami panggil," kata Sutini.

Sebelumnya, seorang ABG berinisial A (12) melapor ke Mapolresta Tangerang setelah diduga menjadi korban pelecehan seksual dari seorang WNA berinisial AT. Dari laporan yang dibuat A bersama orangtuanya pada Jumat (22/8/2014) petang kemarin, disebutkan bahwa A dicabuli oleh AT di salah satu kamar di sebuah pabrik produksi sepatu di kawasan Kampung Periuk, Periuk, Kota Tangerang pada 9 Juni lalu.

Marissa Nasution dan Conrad Resmi Menikah

Marissa Nasution dan Conrad Resmi Menikah - TOPICKNEWS, Jakarta - Marissa Nasution telah resmi menikah dengan kekasihnya, Conrad pada hari ini, Sabtu (23/8/2014) di Bali. Marissa pun terlihat sangat cantik dibalut gaun pengantin berwarna putih.

Make-up artist Bubah Alfian mengunggah foto Marissa dalam balutan gaun pengantin di Instagram @bubahalfian. Dalam foto tersebut, Marissa yang terlihat sumringah nampak dikelilingi oleh bridesmaid cantik berbaju pink.

Rianti Cartwright tentu tak lupa mengabadikan momen-momen indah di pernikahan Marissa dan Conrad. Di salah satu foto, Conrad pun tak dapat menyembunyikan wajah bahagianya.

Setelah acara pemberkatan, Marissa dan Conrad akan menggelar resepsi pernikahan pukul 18.30 WITA. Indah Kalalo yang hadir di acara tersebut juga mengunggah foto sang pengantin di akun Instagram-nya.

Dalam foto tersebut, Marissa nampak sudah mengganti gaun pengantinnya dengan gaun putih yang tak kalah anggun. Marissa yang berpose dengan sang suami nampak cantik dan seksi dibalut gaun putih lace.

"Beautiful bride and handsome groom @marissaln," tulis Indah Kalalo.